今天一起床就整裝出發去上九點的教練課，教練把我已經練熟的坐姿肩推和史密斯深蹲調整不同的角度，練起來感覺好像新的動作！不知道明天會不會全身痠痛😆
離開健身房走到捷運站前時遇到莫彩曦和Adam，本來很興奮地想上前打招呼，後來想想不太好意思打擾他們談話，就默默地再偷看一眼。莫彩曦本人也好可愛又好瘦，喜歡他們的影片～
今天要來鄭重介紹一下我光顧很久的買家——普拉，因為大閘蟹現在開始接受訂單了，一定要趕快告訴大家！有興趣的話可以私訊 #普拉優鮮粉絲頁 要求加入社團，在社團裡加單喔！普拉家的大閘蟹吃到今年已經是第三年了，品質好沒話說，之前介紹給朋友也都備受好評喔！
除此之外，10/10-10/20是普拉家的週年慶，想嘗試看看比臉大牛排和超巨大鴨胸（一塊抵兩塊）的話也可以先加入社團、逛逛購物車，現在買最划算！
除了常態商品以外，普拉的熟食和醃漬肉品也都很美味，尤其年菜我每年必買。個人覺得砂鍋魚頭樂勝南部名店，先前買過名店的回家吃，全家都說還是普拉的好吃，還叫我不要亂花錢😂
記得私訊普拉要求加入 #大食怪親友團，除了生鮮肉品、年菜熟食、一年一度的大閘蟹，也有高級水果可以買。普拉的櫻桃、水蜜桃、紅柚、蘋果都是一時之選，想吃美食跟著她就對囉！
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